★■ 일루와 ■★

6월 30일 일요일 mbn 알토란 237회 이종임 요리연구가 만사형통 여름 만능장 어른 아이 누구나 좋아할 영양 간식 감자지짐이 레시피 [ 감자지짐이 만드는법 ] 재료 찐 감자 4개, 찹쌀가루 1컵, 우유 8 큰 술, 견과류 반 컵, 설탕 2 큰 술, 버터, 맛간장 3 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 설탕 1 큰 술 만드는법 1. 찐 감자 4개를 체에 내려 으깬 뒤 찹쌀가루 1컵과 우유 8 큰 술을 넣어 반죽을 만든다 2. 반죽을 적당한 크기로 나눠 동그랗게 모양을 잡는다 3. 가운데 잘게 썬 견과류 반 컵, 설탕 2 큰 술를 넣은 소를 넣고 모양을 잡는다 4. 달군 팬에 버터를 녹인 뒤 반죽을 넣고 중약불에서 앞뒤로 4분간 굽는다 5. 표면이 노릇해지면 맛간장 3 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 설탕 1 ..

6월 30일 일요일 mbn 알토란 237회 남녀노소가 사랑하는 여름 간식 이종임 요리연구가 만사형통 여름 만능장 여렵다는 편견을 버려라 초간단 비법 호박식혜 레시피 [ 호박식혜 만드는법 ] 재료 물 2L, 210g 짜리 즉석밥 2개, 엿기름 티백 4개(120g), 단호박 절반, 설탕 반 컵 만드는법 1. 전기밥솥에 물 2L, 210g 짜리 즉석밥 2개, 엿기름 티백 4개(120g)을 넣고 보온으로 4시간 둔다 2. 단호박 절반의 씨를 발라낸 뒤 4등분해 10~15분간 찐다 전자레인지에 5분간 익힌 뒤 자르면 쉽다 3. 찐 단호박의 껍질을 벗긴 뒤 체에 내려 으깬다 4. 완성된 식혜물에 설탕 반 컵을 넣고 으깬 단호박을 체에 내려 넣는다 5. 거품을 걷어가며 센 불에서 10분간 끓인 뒤 차갑게 식힌다 6월..

6월 30일 일요일 mbn 알토란 237회 만사형통 여름 만능장 주부들의 여름 반찬 고민 해결해줄 김하진 요리연구가 만능 무침장을 활용한 밥도둑 만능 무침장 활용 멸치무침 레시피 [ 멸치무침 만드는법 ] 재료 국물 용 멸치 250g, 식용유 2~3 큰 술, 마늘종 150g, 소금을 푼 끓는 물, 만능무침장 3 큰 술 만드는법 1. 대가리·내장·뼈 제거한 국물 용 멸치 250g을 마른 팬에 5분간 볶은 다음 넓은 접시에 펼쳐 식힌다 2. 식용유 2~3 큰 술을 두른 팬에 1차로 볶은 멸치를 넣고 1분 30초간 다시 볶은 후 기름기를 제거한다 3. 마늘종 150g을 멸치 길이에 맞춰 썬 후 소금을 푼 끓는 물에 15초간 데쳐 찬물에 헹궈 준비한다 4. 볶은 멸치와 마늘종에 만능 무침장 3 큰 술을 넣고 함께..

6월 30일 일요일 mbn 알토란 237회 만사형통 여름 만능장 주부들의 여름 반찬 고민 해결해줄 김하진 요리연구가 만사형통 여름 만능장 어떤 요리에나 활용 가능한 만능 무침장 초간단 만능 무침장의 5가지 재료는? 1분완성 만능 무침장 레시피 [ 만능 무침장 만드는법 ] 재료 고추장 2컵, 된장 1컵, 고운 고춧가루 반 컵, 땅콩버터 1컵, 맛술 2컵 만드는법 1. 믹서에 고추장 2컵, 된장 1컵, 고운 고춧가루 반 컵, 땅콩버터 1컵, 맛술 2컵을 넣는다 2. 덩어리지지 않도록 곱게 간다 3. 밀폐용기에 담아 냉장보관한다 6월 30일 일요일 알토란 만능 무침장 레시피

6월 30일 일요일 mbn 알토란 237회 만사형통 여름 만능장 임성근 조리기능장 여름에 꼭 먹게 되는 물냉면 집에서 외식 분위기 낼 수 있는 방법은? 만능 냉육수 활용 물냉면 레시피 [ 물냉면 만드는법 ] 재료 면, 만능 냉육수, 열무김치, 삶은 달걀 만드는법 1. 면을 손바닥으로 비벼 가닥가닥 잘 풀어준 뒤 끓는 물에 넣어 30-40초간 삶는다 2. 삶은 면을 찬 물에 2-3번 비벼가며 헹군다 3. 면을 그릇에 담고 준비한 삶은달걀과 열무김치를 올린다 4. 지퍼 팩에 얼린 만능 냉육수를 홍두깨로 살살 깬 뒤 물에 30초 정도 담가 둔 후 그릇에 담는다 6월 30일 일요일 알토란 물냉면 레시피

6월 30일 일요일 mbn 알토란 237회 만사형통 여름 만능장 만능 냉 육수 임성근 조리기능장 올여름 이거 하나면 걱정 끝 활용만점 만능 냉육수 레시피 [ 만능 냉육수 만드는법 ] 재료 물 3L, 바지락 2컵, 멸치 2줌, 다시마 3장(10x10cm), 건 표고버섯 5개, 무 1/3개, 양파 1개, 대파 1대, 물에 헹군 고추씨 반 컵, 꽃소금 4 큰 술 반, 설탕 1컵, 식초 1컵, 배 1개, 오이 반 개 만드는법 1. 물 3L에 바지락 2컵, 멸치 2줌, 다시마 3장(10x10cm), 건 표고버섯 5개, 무 1/3개, 양파 1개, 대파 1대, 물에 헹군 고추씨 반 컵을 넣고 끓인다 (①끓기 시작한 후 10분 뒤 다시마를 건진다 ②30분 뒤 물 약 500ml를 추가해 총 3L를 맞춘다) 2. 면포에 ..

6월 28일 금요일 겟잇뷰티 19회 신상임당 오늘의 주제 컬러 어셈블 맛 좋은 신상 크루오더 템 아이린 V브랜드 건강기능식품 젤리 빙그레 비바시티 젤리 히알루론산, 루테인 크루오더 예인 미세전류 X 컬러LED M브랜드 컬러 테라피 디바이스 메이크온 매일 달라지는 피부 컨디션 3초진단, 3분 케어 blue -수분모드 yellow - 윤기모드 red - 탄력모드 스페셜 오더 펜티뷰티 리한나 F브랜드 서머 컬렉션 Fenty Beauty 6월 28일 겟잇뷰티 신상임당

6월 28일 금요일 겟잇뷰티 19회 올여름 뷰티 가이드 매끈 피부 만들기 프로젝트 1탄 블랙헤드 제거제 블랙헤드란? 배출되지 못한 피지가 모공 밖으로 나와 공기와 만나서 검게 변한것 30개 제품 선정 기준 ● 3대 뷰티 커뮤니티 상위 랭킹 제품 ● SNS & 글로벌 핫템 ● 성분과 제품력이 업그레이드된 리뉴얼 제품 트렌드체크 저자극 블랙헤드 제거제 트렌드 pick 블랙헤드부터 클렌징까지 원스텝으로 해결하는 제품 20번 L브랜드 세럼 같은 제형의 클렌징 오일 블랙헤드를 부드럽게 녹여주고 촉촉하게 마무리 라벨영 돼지코팩 M브랜드 2019트렌트 pick 돼지코팩 업그레이드 버전 흑돼지코팩 3STEP 으로 구성 미팩토리 윤주pick 8번 C브랜드 크리니크 조이pick 28번 C브랜드 고기능성 스킨케어 제품으로 ..

6월 28일 금요일 sbs 생방송투데이 2358회 인생분식 고향을 추억하게 하는 할머니 국수 [ 청계리상회 ] 전화번호 031-773-2459 경기도 양평군 양서면 청계리 116-2 6월 28일 금요일 생방송투데이 인생분식 양평 할머니 국수

6월 28일 금요일 sbs 생방송투데이 2358회 맛스타그램 바다를 그대 품 안에 통큰 해물탕, 해물찜 [ 군산 은모래 해물탕 아구찜 ] 전화번호 02-588-2320 서울 서초구 방배동 450-2 1층 영업시간 11:00 ~ 24:00 메뉴 가격 정보 생문어해물탕, 찜 89,000원 황제조개해신탕 79,000원 낙지 해물탕, 찜 69,000원 아구찜, 탕 대 55,000원 방송 2tv생생정보, 찾아라맛있는tv 식객남녀잘먹었습니다, 오늘, 굿데이 6월 28일 금요일 생방송투데이 맛스타그램 통큰 해물탕, 해물찜