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★■ 일루와 ■★
6월 10일 금요일 EBS 최고의 요리비결 광희 한명숙 요리연구가 요리경력 30년 저서외 다수 레스토랑 메뉴 컨설팅 전문 한스쿠킹스토리 대표 정확하고 깔끔한 레시피로 정감있는 요리를 만드는 집밥 전문가 6월 10일 금요일 방송 #꽈리고추꼴뚜기볶음, 감자냉국 떠오르는 밥도둑 신흥 강자 꽈리고추꼴뚜기볶음 평범한 냉국은 가라 익숙하지만 색다른 재료로 만드는 별미 냉국 차갑게 먹는 감자의 매력을 맛보게 해줄 감자냉국 ● 꽈리고추꼴뚜기볶음 레시피 재료 말린 꼴뚜기(70g), 꽈리고추(100g), 식용유(1T) 양념재료 소금(½t), 맛술(2T), 청주(1T), 진간장(1t), 다진 마늘(1t), 올리고당(2T), 후춧가루(약간), 참기름(1t), 통깨(약간) 만드는법 1. 꽈리고추(100g) 꼭지 제거하고 먹기 ..
6월 9일 목요일 EBS 최고의 요리비결 광희 한명숙 요리연구가 요리경력 30년 저서외 다수 레스토랑 메뉴 컨설팅 전문 한스쿠킹스토리 대표 정확하고 깔끔한 레시피로 정감있는 요리를 만드는 집밥 전문가 6월 9일 목요일 방송 #청국장보리비빔밥, 오이미역냉국 보리밥 위에 청국장 소스와 향긋한 채소들을 듬뿍 구수한 청국장보리비빔밥 속까지 시원~해지는 냉국의 계절 더운 여름철 꼭 먹어야 하는 국 요리 아삭한 오이와 부드러운 미역이 만났다 미역 비린내 하나 없이 깔끔한 맛을 자랑하는 오이미역냉국 ● 청국장보리비빔밥 레시피 재료 보리밥(400g), 빨강 파프리카(30g), 상추(30g), 부추(30g), 세발나물(30g), 돌나물(30g), 달걀지단(50g), 김 가루(약간), 식용유(1T) 양념재료 다진 양파(6..
6월 8일 수요일 EBS 최고의 요리비결 광희 한명숙 요리연구가 요리경력 30년 저서외 다수 레스토랑 메뉴 컨설팅 전문 한스쿠킹스토리 대표 정확하고 깔끔한 레시피로 정감있는 요리를 만드는 집밥 전문가 6월 8일 수요일 방송 #여름배추김치, 참외샐러드 아삭 달콤한 참외로 만드는 여름철 별미 샐러드 참외 주스가 들어간 드레싱으로 더욱 새콤달콤 참외샐러드 ● 참외샐러드 레시피 재료 참외(1개), 샐러리(30g), 빨강 파프리카(100g), 방울토마토(50g), 호두(1T), 크랜베리(25g), 어린잎 채소(10g) 양념재료 참외 과즙(2T), 올리브오일(2T), 식초(3T), 올리고당(2T), 소금(⅓t) 만드는법 1. 참외(1개) 반 갈라 속 긁어낸 뒤 체에 참외 과즙 내리기 2. 참외 얇게 슬라이스하기 3..
6월 8일 수요일 EBS 최고의 요리비결 광희 한명숙 요리연구가 요리경력 30년 저서외 다수 레스토랑 메뉴 컨설팅 전문 한스쿠킹스토리 대표 정확하고 깔끔한 레시피로 정감있는 요리를 만드는 집밥 전문가 6월 8일 수요일 방송 #여름배추김치, 참외샐러드 매콤하고 깔끔한 양념에 슥슥 버무려 바로 먹는 여름배추김치 ● 여름배추김치 레시피 재료 배추(1통), 쪽파(40g), 부추(30g), 굵은소금(¾컵), 물(1컵/200ml) 양념재료 배(¼개), 양파(100g), 멸치액젓(3T), 고춧가루(¾컵), 다진 마늘(2T), 설탕(1½T), 다진 생강(½T), 다진 새우젓(2T), 소금(2T) 만드는법 1. 배추(1통) 밑동 잘라내고 한 장씩 떼어 낸 뒤 반 갈라 3cm 길이로 썰기 2. 배추에 굵은소금(¾컵), 물..
6월 7일 화요일 EBS 최고의 요리비결 광희 한명숙 요리연구가 요리경력 30년 저서외 다수 레스토랑 메뉴 컨설팅 전문 한스쿠킹스토리 대표 정확하고 깔끔한 레시피로 정감있는 요리를 만드는 집밥 전문가 6월 7일 화요일 방송 #고추물김치, 오이소박이 믿고 먹는 김치의 대표주자 밥상에 올리면 순식간에 사라진다 매콤하고 깔끔한 양념에 밥 한 그릇 뚝딱하게 만드는 오이소박이 ● 오이소박이 레시피 재료 백오이(6개), 쪽파(25g), 부추(80g), 물(3컵/600ml), 소금(¼컵/50g) 양념재료 고춧가루(½컵), 매실청(1T), 다진 새우젓(2T), 소금(½T), 설탕(1T), 다진 마늘(2T), 다진 생강(1t), 물(1T) 만드는법 1. 백오이(6개) 꼭지 제거하고 4등분한 뒤 열십자로 칼집 넣기 2. ..
6월 7일 화요일 EBS 최고의 요리비결 광희 한명숙 요리연구가 요리경력 30년 저서외 다수 레스토랑 메뉴 컨설팅 전문 한스쿠킹스토리 대표 정확하고 깔끔한 레시피로 정감있는 요리를 만드는 집밥 전문가 6월 7일 화요일 방송 #고추물김치, 오이소박이 아삭한 고추와 새콤한 국물이 맛있게 조화를 이루는 고추물김치 ● 고추물김치 레시피 재료 오이고추(300g), 무(150g), 양파(50g), 부추(30g) 양념재료 소금(1t), 멸치액젓(½t), 새우젓 국물(1T), 다진 마늘(1T), 다진 생강(½t), 설탕(1T), 배(50g), 사과(50g), 무(50g), 빨강 파프리카(100g), 마늘(15g), 생강(3g), 물(3컵/600ml), 소금(½t) 만드는법 1. 손질한 오이고추(300g) 칼집 낸 뒤 ..
6월 3일 금요일 mbc 생방송 오늘저녁 7546회 우리 집 삼시세끼 [ 내미농박 ] 주소 전남 강진군 마량면 원포리 179 6월 3일 금요일 생방송 오늘저녁 우리 집 삼시세끼
6월 3일 금요일 mbc 생방송 오늘저녁 7546회 촌집 전성시대 해남 한옥 펜션 [ 보뜰한옥 ] 주소 전남 해남군 해남읍 복평리 210 6월 3일 금요일 생방송 오늘저녁 해남 한옥 펜션
6월 3일 금요일 mbc 생방송 오늘저녁 1795회 서울특별식(食) 삼겹살, 돼지고기 [ 시민식당 ] 전화번호 02-744-8292 주소 서울 종로구 낙원동 192 종로3가역 1번 출구 95m 영업시간 11:00 ~ 22:00 월요일 휴무 메뉴 가격 정보 커플아삼육세트 53,000원 시민삼겹반판세트 59,000원 시민삼겹한판세트 105,000원 선진포크 생목살 15,000원 방송 생방송투데이 명품김치찌개, 선진포크생삼겹, 와규구절판치즈볶음밥, 제육쌈밥정식 2tv 생생정보 제육쌈밥, 김치찌개 모닝와이드 6월 3일 금요일 생방송 오늘저녁 삼겹살, 돼지고기