목록2022/07/18 (15)
★■ 일루와 ■★
7월 18일 월요일 obs 생방송 어서옵쇼 obshow 31회 섬생극장 [ 삼형제 보물섬 문화광장 ] 주소 인천 옹진군 북도면 시도리 305 [ 신시모도 카페 ] 주소 인천 옹진군 북도면 시도리 679 7월 18일 월요일 생방송 어서옵쇼 인천 섬생극장
7월 18일 월요일 obs 생방송 어서옵쇼 obshow 31회 전국축제자랑 금산 인삼 축제 [ 재단법인 금산축제관광재단 ] 전화번호 041-750-4147 주소 충남 금산군 금산읍 신대리 392 7월 18일 월요일 생방송 어서옵쇼 금산 인삼 축제
7월 17일 일요일 sbs 집사부일체 229회 이소라 편 세월 역주행 비결 초딩 입맛도 가능 역주행 주스 역주행 주스 1단계 눈이 번쩍 케일 주스 효능 항산화, 눈 건강, 피부 건강 레시피 즙내기용 케일 2장, 파인애플 3조각 사과 1개, 아보카도 1개, 코코넛워터 세월 역주행 비결 사부의 비밀 재료는? 역주행 주스 2단계 ABC 주스 사과, 비트, 당근 효능 독소, 내장지방은 ↓ 면역력은 ↑ 무기질이 풍부해 혈액 순환, 눈에도 좋아요 피로회복, 면역력 증진 혁액순환, 눈 건강 레시피 비트 1개, 당근 2개, 사과 2개, 생강 2조각, 코코넛워터 세월 역주행 비결 둘 하드코어 끝판왕 역주행 주스 3단계 하드코어 레시피 효능 항산화, 피부 염증 완화 1. 셀러리를 이파리부터 줄기까지 잘게 썰어준다 - 항염..
7월 16일 토요일 EBS 최고의 요리비결 공방 최요비 공방 인피니트 성종, 박은영 세프 토마토를 사용해 몸에도 좋고 감칠맛도 있는 라면을 소개합니다 소고기를 볶아 풍미 가득 비장의 소스를 사용해 깊고 진한 맛이 일품인 홍콩식 토마토라면 ● 홍콩식 토마토라면 레시피 재료 토마토 2개, 불고기용 소고기 200g, 라면 사리 1개, 쪽파 20g 양념재료 살사소스 4T, 식초 1T, 소금 1t, 굴소스 ½t, 식초 1T, 후춧가루 약간, 식용유 약간, 뜨거운 물 3컵/600ml, 라면수프 1개 만드는법 1. 토마토 꼭지 제거한 뒤 십자로 칼집 내기 2. 끓는 물에 토마토 2분 정도 데친 뒤 찬물에 담가 껍질 제거하기 3. 껍질 벗긴 토마토 잘게 썰기 4. 소고기 먹기 좋은 크기로 썰기 5. 끓는 물에 라면 사..
7월 16일 토요일 EBS 최고의 요리비결 공방 인피니트 성종, 박은영 세프 작렬하는 태양과 높이 솟은 선인장이 생각난다 멕시코 본고장의 요리법 각종 밑재료를 간단하게 손질하고 토르티야를 바삭하게 굽자 맛있어서 마라카스를 흔들고 싶어지는 멕시칸 브리또 안 보면 손해인 인피니트 성종의 입담과 요리실력까지 ● 멕시칸 브리또 레시피 재료 토르티야 2장, 청상추 4장, 마살라 1t, 닭가슴 살 100g, 살사소스 6T, 홀그레인 머스터드 2T, 사과 50g, 굴소스 1t, 사워크림 10T, 적양배추 50g, 소금 약간, 체더치즈 슬라이스 3장, 양파 150g, 식용유 약간, 새우 50g, 아보카도 1개 만드는법 1. 끓는 물에 닭가슴 살 넣어 10~15분 정도 삶기 2. 사과, 적양배추, 양파 채 썰고 아보카도..