★■ 일루와 ■★

3월 30일 월요일 MBN 닥터셰프 5회 한창, 여경래 회춘 대장 요구르트 레시피 [ 회춘 대장 요구르트 만드는법 ] ● 회춘 대장 요구르트 레시피 한창x여경래 재료생표고버섯 12개, 메로 생선 200g, 이쑤시개 24개, 감자 전분, 식용유 소스 재료 요구르트 2T, 마요네즈 2T, 생크림 2t, 설탕 2T, 레몬즙 2t, 프로바이오틱스(유산균) 1/2T 만드는 법1. 생표고버섯 12개의 밑동을 잘라내고 물에 데친다 2. 데친 생표고버섯의 갓 윗부분을 잘라낸다 3. 손질한 생표고버섯에 가로, 세로 칼집을 낸다 4. 메로 생선 200g을 생표고버섯 크기에 맞게 잘라준다 5. 메로 생선을 생표고버섯으로 감싼 뒤 떨어지지 않게 이쑤시개 2개로 고정한다 6. 메로 생선 부분에 감자전분을 묻힌다 3월 30일 월..

3월 30일 월요일 MBN 닥터셰프 5회 안지현, 미카엘 요구르트로 장 건강 잡을렛 레시피 [ 요구르트로 장 건강 잡을렛 만드는법 ] ● 요구르트로 장 건강 잡을렛 레시피 재료해바라기 오일 5T, 양파 1/3, 쌀 1/2컵, 파프리카 가루 1T, 토마토 홀 1/2컵, 토마토 페이스트 1T, 소금 1/2t, 후추 1/2t, 베이컨 한 줄, 다진 돼지고기 300g, 양배추 백김치 만드는 법1. 해바라기 오일 5T에 다진 양파 1/3을 넣고 볶는다 2. 팬에 씻은 쌀 1/2컵을 넣고 함께 볶아준다 3. 파프리카 가루 1T와 물을 넣고 쌀이 적당히 익을 때까지 끓여준다 4. 토마토 홀 1/2컵, 토마토 페이스트 1T 소금 1/2t, 후추 1/2t를 넣어 간을 하고 볶아준다 5. 잘게 다진 베이컨 한 줄과 다진 ..

3월 30일 월요일SBS 생방송투데이 2541회 자족식당어서와 ~ 生 돌미역밥은 처음이지 편돌미역밥, 돌미역국 [ 보석돌 ] 전화번호052-294-1756 울산 북구 호계동 569-4 메뉴 가격 정보전복돌솥밥 15,000원성게미역국 12,000원성게돌솥밥 15,000원옹심이미역국 8,000원김치짜글이 7,000원 3월 30일 월요일 생방송투데이 자족식당 돌미역밥, 돌미역국

3월 30일 월요일SBS 생방송투데이 2541회 먹킷리스트no40거대한 녀석이 떴다 속이 꽉 찬 킹크랩 편킹크랩 샤부샤부 [ 대운정 ] 전화번호02-3663-4596 서울 강서구 염창동 113-9 대운빌딩 메뉴 가격 정보e크랩 샤브샤브 40,000원s크랩 샤브샤브 A 50,000원s크랩 샤브샤브b 60,000원s크랩 샤브샤브 c 70,000원s크랩 샤브샤브d 80,000원 방송2tv생생정보 해물샤브한상차림생방송오늘저녁, 생생정보통 킹크랩 3월 30일 월요일 생방송투데이 먹킷리스트 킹크랩 샤브샤브

3월 30일 월요일SBS 생방송투데이 2541회 먹킷리스트no40거대한 녀석이 떴다 속이 꽉 찬 킹크랩 편 [ 영천수산 ] 전화번호02-365-3689 서울 서대문구 옥천동 22 영업시간12:00 ~ 22:00 메뉴 가격 정보킹크랩 찜, 민물장어, 대게찜 랍스타 찜 변동 3월 30일 월요일 생방송투데이 먹킷리스트 서대문 킹크랩 편

3월 30일 월요일SBS 생방송투데이 2541회 더 맛있show한 냄비 속 두가지맛 갈비 곱창 전골 편 [ 숙이국밥 ] 전화번호032-324-1103 경기도 부천시 중동 1142-7 영업시간00:00 ~ 24:0000:00 ~ 01:00 일요일 심야휴무 메뉴 가격 정보순대국밥 7,000원순대곱창전골 1인분 9,000원돼지국밥 7,000원섞어국밥 7,000원순대만국밥 7,000원 3월 30일 월요일 생방송투데이 부천 갈비 곱창 전골

3월 30일 월요일KBS 2TV 생생정보 1035회 이것만이 내 세상 나나랜드 재주꾼 아내의 마당 넓은 집 나나인 최현숙, 장동석 님 3월 30일 월요일 2tv 생생정보 나나랜드 나나인

3월 30일 월요일KBS 2TV 생생정보 1035회 믿고 떠나는 스타의 고향가수 김범룡의 고향충청북도 청주시 무심천 충북 청주시 상당구 남일면 신송리 양성산 충북 청주시 상당구 문의면 미천리 정북동 토성 전화번호043-200-2023충북 청주시 청원구 정북동 351-1 수암골 충북 청주시 상당구 수동 81-11 오성당 (쫄면, 꽈배기) 전화번호043-256-7197충북 청주시 흥덕구 풍산로 55 3월 30일 월요일 2tv 생생정보 믿고 떠나는 스타의 고향 김범룡 충북 청주

3월 30일 월요일KBS 2TV 생생정보 1035회 기다려야 제맛 30cm 대왕 돈가스 [ 유미카츠 ] 전화번호031-413-1917 경기도 안산시 단원구 고잔동 772 114호 영업시간11:00 ~ 22:00 브레이크타임 15:00 ~ 17:00 메뉴 가격 정보유미카츠 8,000원유미카츠정식B 유미카츠+미니소바+공기밥 9,900원토마호크카츠 11,000원유미카츠정식A 유미카츠+미니우동 +공기밥 9,900원 3월 30일 월요일 2tv 생생정보 기다려야 제맛 30cm 대왕돈가스

3월 30일 월요일KBS 2TV 생생정보 1035회 기다려야 제맛 찰떡궁합 대창 닭볶음탕 [ 매운집 ] 전화번호031-928-6339 경기도 의정부시 민락동 829-3 영업시간17:00 ~ 02:00 일요일휴무 메뉴 가격 정보탱글탱글대창가득 곱도리탕 2~2인 32,000원매운집 닭도리탕 26,000원탱글탱글대창가득 곱도리탕 3~4인 40,000원매운집 닭도리탕 3~4인 34,000원 3월 30일 월요일 2tv 생생정보 기다려야 제맛 의정부 대창닭볶음탕