★■ 일루와 ■★
알토란 산조인차 연자육차 치자차 만드는법 2월 14일 일요일 322회 본문
2월 14일 일요일
mbn 알토란 322회
명절 이후 속이 답답하다면 주목
이혁재 한의사의 화병 탈출법
산조인차, 연자육차, 치자차
● 산조인차 만드는법
재료
물 1L, 산조인 2줌(30g)
만드는법
1. 끓는 물 1L에 볶은 산조인 2줌(30g)을 넣고 약 불에 1시간 동안 끓인다
● 연자육차 만드는법
재료
물 1L, 연자육 10g
만드는법
1. 끓는 물 1L에 볶은 연자육 10g을 넣고 약 불에 1시간 동안 끓인다
● 치자차 만드는법
재료
물 1L, 볶은 치자 10g
만드는법
1. 끓는 물 1L에 볶은 치자 10g을 넣고 약 불에 1시간 동안 끓인다
2월 14일 일요일 알토란 산조인차, 연자육차, 치자차
Comments