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12월 19일 목요일

EBS 최고의 요리비결

 

유귀열 요리연구가

 

발효음식 명인

대한민국 국가 공인 조리기능장

서울 국제푸드앤테이블웨어 박람회 대상

유명한 한식 요리 대회의 

대상을 휩쓴 요리 명인 

 

#미나리달걀말이, #미나리부침개

 

미나리를 넣어 색감도 

영양도 맛도 다 색다른 미나리달걀말이 

 

● 미나리달걀말이 레시피


 

2인 기준

재료

미나리(100g), 식초(1T), 당근(20g), 달걀(5개), 소금(½t), 식용유(1T)

만드는법

1. 물에 식초(1T), 미나리(100g) 넣어 5분 정도 담그기

 

2. 당근(20g) 잘게 다지고 달걀(5개)에 소금(½t) 넣어 풀기

 

3. 미나리 잘게 송송 썰기

 

4. 미나리에 당근, 달걀물 넣어 섞기

 

5. 팬에 식용유(1T) 두른 뒤 달걀물 한 국자씩 넣어 돌돌 말기

 

6. 달걀말이 어슷썰기

 

7. 그릇에 미나리달걀말이 담기

 

12월 19일 목요일 최고의 요리비결 미나리달걀말이 레시피

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